多吃蔬果燕麥海帶 輻射不入口（中央社記者陳清芳台北22日電）在日本核電廠輻射外洩危機下，擔心「輻」從口入的民眾，參考專科醫師及營養學者建議，負債整合不妨從蔬果、燕麥、洋蔥、海藻等食物中，獲得天然的保護。新光醫院腎臟科主治醫師江守山擁有行政院原子能委員會放射線物質操作認證，他指出，日常汽車貸款輻射防護有2大守則，第1是減少人體吸收，不要在輻射管制區進食或吸菸，第2是促進新陳代謝，縮短輻射物在體內停留時間。江守山指出，行政院原子能委酒店經紀員會和衛生署已對日本進口食物進行輻射檢測，為民眾把關，進口食品業者也在尋找無輻射汙染的貨源，一般民眾不妨從食物中獲得天然輻射保護劑或是抗結婚氧化劑減少輻射傷害。他說，含有半胱胺酸等硫醇基化合物，是天然輻射保護劑，在雞肉、花椰菜，優酪乳、蛋黃、洋蔥、蒜、燕麥等食物中，含有豐富的辦公室出租硫醇基化合物。實踐大學食品營養與保健生技學系副教授凌美月則指出，一般民眾個人保健，可攝取海帶、海苔、螺旋藻等含碘食物，但甲狀腺機能亢進的房屋二胎民眾不宜多食，不妨改食用大麥苗來保養甲狀腺。江守山和凌美月也建議，蘋果，奇異果，番茄，洋蔥，胡蘿蔔等蔬果，富含維生素A、C、E、以及β胡蘿蔔關鍵字行銷素等抗氧化劑，可消除輻射傷害後所產生的大量自由基，強化肌膚表層與上皮細胞的防護力與修護力，並能強化細胞膜的健全度，提升黏膜細胞的防護力。小型辦公室凌美月強調，碘片是4天內接觸到250毫西弗輻射劑量的民眾才要使用，沒事使用反而有甲狀腺機能亢進的風險。1000322 吃素 環保 來救地球 Be Veg. 二胎Go Green. 2 Save The Planet!
- Sep 03 Mon 2012 15:04
多吃蔬果燕麥海帶 輻射不入口
- Sep 03 Mon 2012 05:57
長照政策必須妥善規劃 不宜短視近利 (台灣時報 社論 2011.1.24)
長照政策必須妥善規劃 不宜短視近利 (台灣時報 社論 2011.1.24)│外勞政策是要補充本勞的不足，不是要取代本勞，政策的訂定是要通盤考慮，不能為個案服務。 紅十字總會會長陳長文律師近日為文，希望將外籍看護得在台灣工作的時間上限由九年延長到十二年後，引發了社會的一番討論。我們認為這個問題相當複雜，解決的方式也不是單純的「可以」或「不可以」就能解決，立法諸西裝外套公應該發揮智慧，讓長照政策成為長期妥善的政策，而不只是解決少數案例的方案！ 其實，從「就業服務法」在民國八十一年通過迄今，外籍勞工和幫傭可以在台灣工作的期限已經由最初的三年(二年加上延長一年)逐步延長到目前的九年(三年加上兩次延長三年)；隨著台灣企業和人民日益依賴外籍勞工和幫傭，這種要求「延長」的呼聲從未停止，甚至有要求完全取消時限的。但是，不管負債整合是逐次延長期限或是取消期限，都會產生國內的長期照顧制度無法有效發展，甚至產生對國內就業產生替代，提高失業率的疑慮，因此反對的聲浪當然也相當龐大，讓立法院難以抉擇，也讓支持和反對的團體經常針鋒相對、形成拉距。 陳長文律師是國內著名的人物，不管是喜歡或質疑其平日的言行，他為了極重度智障的兒子的菲籍看護請命延長工作期限，當然會獲得社會極大的關注。而房屋二胎由於他和執政黨的良好關係，目前也獲得執政黨立委（包括立法院長）極大的支持。然而，外籍勞工或幫傭的政策設計，原意是要「補充」本國勞工的不足，不是要「替代」本國的勞工，因此是否會和本國勞工造成「替代」的確是非常重要的考量。但迄今為止，在這個議題上似乎還沒有清楚的結論。這是國內學術界和政府的問題，讓這個重要的議題沒有一個可以參考的重要依據。 其次，銀行利率外籍勞工和幫傭的工作期限從最初的三年逐步延長到九年，已經是相當漫長的工作時間；再度延長為十二年似乎也只能解決陳律師的「家務事」三年而已；如果十二年一到，陳律師還是面臨一樣的家務時，社會是否又要沸沸揚揚一次，討論十二年的期限是否要繼續延長到十五年呢？而如此漫長的外勞居留年限，已經涉及是否應該考慮給予這些奉獻台灣如此長期的工作者永久居留權，以及可汽車借款否享受社會福利、結婚、生子等「基本人權」的問題。因此，以這種逐次累加的方式來「延長」問題的引爆點，幾乎確定將會產生更嚴重的社會問題，贊成延長者不應該不考慮這些問題未來要如何解決！ 當然，做為一個父親，陳長文律師的痛苦我們也可以體會一二：一個已經完全可以瞭解重度智障兒子的需求並妥善處理各種問題的幫傭一旦離開，造成的後續問題可能會讓一個家庭陷入長九份民宿久的混亂，造成的「家庭問題」乃至於積小成大的「社會損失」，都可能讓社會觀點下的福利成本和效益思考，都會選擇讓外籍幫傭「留下來」而不是「走回去」。但如果再加上本文上述的人權考量，問題其實就不是如此簡單。而如果學術研究的結果又發現外籍勞工和幫傭的使用其實是在「替代」本國勞工，造成失業率提高、長期照護制度難以建立的話，少數私人家庭的「小痛」可能就難票貼以超越社會長期可能產生的「大痛」了！ 其實，在本國勞工和外籍勞工之間的選擇，存在著顯著的「雇用成本」的問題，只要外籍比本國便宜而且好用，其「替代性」幾乎確定是會產生的。而這也是為何就業服務法四十七條「雇用外國人前之措施」明訂要雇用外籍勞工前，必須先以合理條件在本國招募，不足時才可以聘用外勞，但實際上只能用「天曉得」來形容目前的狀況！此外，政府房地產在發展本國長期照顧制度上存在著嚴重的疏失，可說是難咎其責。法國政府幾年前成立了「個人服務總署」，已經有效地培訓了大量的本國家庭工作者來提供市場需求；我國內政部和勞委會應該好好學習如何有效發展國內的類似制度，積極任事之下才可能讓長照制度有效發展，改變目前的情況。 因此，我們認為繼續延長外勞工作期限無法解決問題，但如果某些家庭面臨特殊的需求，在專居酒屋家嚴謹審查下能夠同意其需求時，得允許其特殊要求，然而其條件必須相當嚴謹，衍生的審查成本也必須由家庭自負。如果有這樣的「專案」處理方式來應付極少數家庭的特殊需求，應該就可以解決「陳長文們」的需要，但不宜通案放寬，衍生成更廣泛且長期的問題。
- Sep 02 Sun 2012 19:42
辛苦的代價
- Sep 02 Sun 2012 10:31
99年度『走過1/4世紀的腳印—陽明山國家公園保育成果大眾講座』第一季活動簡章
99年度『走過1/4世紀的腳印—陽明山國家公園保育成果大眾講座』第一季活動簡章 99年度『走過1/4世紀的腳印—陽明山國家公園保育成果大眾講座』第一季活動簡章 梯次日 期講 座 題 目主 講 人4月11日與國家酒店兼職公園為友—國家公園的理念及特色張長義教授(臺灣大學地理環境資源學系)4月25日與自然為友—悠遊陽明山生態環境郭城孟副教授(臺灣大學生態與演化生物學研究所)5月2日與人為友—走過草山足跡，從人看陽明山的史蹟劉辦公室出租益昌研究員(中央研究院歷史語言研究所)5月22日與彩蝶為友—欣賞陽明山蝴蝶之美徐堉峰教授(臺灣師範大學生命科學學系)6月13日與動物為友—野生動物多樣性及保育林曜松教授（臺灣大學生態與演化生物學研究所）6月26ARMANI日與景觀為友—閱讀陽明山國家公園的地形景觀王鑫教授(臺灣大學地理環境資源學系)壹、活動宗旨：為擴大推廣陽明山國家公園的保育，使民眾更了解生態保育的重要與國家公園的努力，特舉辦此系列大眾講座。內容包括東森房屋： (一) 生態環境及野生動物 (二) 地形景觀 (三)人文史蹟。每梯次講座皆舉辦「有獎問答」，贈送陽明山國家公園解說保育出版品。貳、活動時間：中華民國99年4月11日、4月25日、5月2日、5月22日、6月13日、6月26日信用貸款。上午10：00－12：00。參、活動地點：台北市立圖書館總館10樓國際會議廳（地址：臺北市建國南路二段125號）◎交通路線：捷運木柵線—【科技大樓站】或捷運新店線--【古亭站】下車。再轉乘公車至龍門國中站下車。銀行利率 公車: 龍門國中站：3、15、15(萬美線)、18、52、72、72(直達)、74、207、211、235、237、278、284、284(直行)、295、662、663、和平幹線、敦化幹線大安國宅站：298 信義建國口：0東、20、22、22(區間二胎車)、38、204、204(區間)、226、信義幹線、信義幹線(副線)、信義新幹線肆、合辦單位：陽明山國家公園管理處、台北市立圖書館總館伍、報名方式：(每場講座名額160人，額滿為止，請報名從速)(一)網路報名：自即日起酒店打工，逕行至陽明山國家公園管理處網頁(http://www.ymsnp.gov.tw) 查詢相關資訊，報名網址為http://goo.gl/SbH3。(二)現場報名：自由入座，額滿為止。 ◎公務人員得辦理終身學習時數認證。陸、洽詢連絡：陽商務中心明山國家公園管理處保育研究課 電話:(02)2861-7904 或 2861-7905轉16。
- Sep 02 Sun 2012 01:19
無名相簿音樂語法解說
無名相簿音樂語法解說無名相簿音樂語法可用放置在 奇摩、無名、天空...其他網誌當背景音樂(奇摩常常變更語法設定 經由公開教學後 或許沒多久 又會被禁止)不想自個上傳音樂 可以用此法使用別人無名相簿內的音樂 插入網誌或下載(314是壞人 ...專教大家破解法@__@|||)目前奇摩、無名已經整合 帳號可互通使用無名影音上傳篇：請自行設定無名帳永慶房屋戶 →點選 相簿→點選 上傳影音或相片選擇 多重多個檔案 →自行選擇要上傳的歌曲無名相簿支援上傳格式：目前支援 .MPEG .WMV .AVI .RMVB .RM .FLV .MPG .MP4 .3GP .ASF .DIVX .XVID .MOV .mp3決定好歌曲→ 請設定歌曲 檔案名稱→ 開始上傳檔案上傳完成→選擇 回我的相簿 不想自個上傳音樂 可以用此法使用別人無名相簿內的音樂 插入網誌或下烤肉食材載點選音樂檔 進入 播放網→點滑鼠右鍵→檢視 原始檔延伸教學：如果網誌被鎖右鍵請參考教學筆記→破除無名相簿鎖右鍵直接在ie瀏覽器上按工具→網際網路選項→安全性把預設層級調到最高→之後再到無名~按F5重新整理就可以直接在照片上按右鍵了~~~~~~這是最快的方法唷~完全不需要再下載其他的東西下載完你所需的圖片、影音後要再回 ie瀏覽器房屋二胎上按工具→網際網路選項→安全性把預設層級調到中安全性-再按重新整理不然你在瀏覽網頁時候會造成很多不便謎之音： 你是壞人~專教破解法314： -----------------------檢視原始檔→編輯→尋找 .MP3就可以找到此影音檔的網址 要下載或放置網誌都沒問題了語法篇：★音樂語法<embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" 褐藻醣膠loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed>延伸教學：請參考教學筆記→無名小站 貼影片 音樂語法音樂語法與影片語法！★音樂語法<embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed>★影片語法<embed src=ＭＶ網址 width=325 height=300 酒肉朋友autostart=false></embed>＊播放器設定 （視個人需求，可將播放器設定為適合自己的狀態）◆autostart="true" 表示自動播放autostart="false" 表示不自動播放◆hidden="true" 隱藏播放器◆loop="0" 播放一次即停止loop="1" 無限次重複播放◆volume="0-100" 調整音量大小◆width="230" 播放器寬度，可自行更改為適合寬度網路行銷hight="40" 播放器高度，可自行更改為適合高度 ◆顯示播放器類自動播放音樂.無限次自動重播 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed>自動播放音樂.播放一次後就停止 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" loop="0" volume="100" 商務中心width="230" height=45></embed>不自動播放音樂.無限次自動重播<embed src="此處貼上音樂網址" autostart="false" loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed> 不自動播放音樂.播放一次後就停止 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="false" loop="0" volume="100" width="230" 膠原蛋白height=45></embed>◆隱藏播放器類自動播放音樂.無限次自動重播 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" hidden="true" loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed>自動播放音樂.播放一次後就停止 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="true" hidden="true" loop="0" seovolume="100" width="230" height=45></embed>不自動播放音樂.播放一次後就停止 <embed src="此處貼上音樂網址" autostart="false" hidden="true" loop="0" volume="100" width="230" height=45></embed>不自動播放音樂.無限次自動重播<embed src="此處貼上音樂網址" autostart="false" hidden="true" 烤肉食材loop="1" volume="100" width="230" height=45></embed>
- Sep 01 Sat 2012 15:20
98.03.18 可愛的湘茹與好友
